【ネタバレなし】阿部暁子『カフネ』のあらすじと感想｜読む前に知りたい5つの魅力

日々の生活に少し疲れ、心が温まる物語をお探しではないでしょうか。

阿部暁子さんの小説『カフネ』は、温かい手料理のように心を満たし、明日へ踏み出す力をくれる救いの物語です。

この記事では、『カフネ』のあらすじや登場人物といった基本情報から、読者の心を掴んで離さない5つの魅力、書店員から寄せられた感動の声まで、ネタバレなしで詳しく解説します。

阿部暁子『カフネ』が届ける温かい手料理のような救いの物語

日々の生活に少し疲れてしまったあなたの心に、そっと寄り添ってくれる物語があります。

阿部暁子さんの小説『カフネ』は、人と人との繋がりや「食べること」の大切さを描き、読後に温かい涙と前を向く力を与えてくれる作品です。

物語の根底にあるのは、人生をきちんと生きるためには、きちんと食べることが必要になるという、シンプルで力強いメッセージです。

この物語の世界観を、あらすじや個性豊かな登場人物たちを通してご紹介します。

物語のあらすじ（ネタバレなし）

法務局に勤める41歳の野宮薫子は、突然亡くなった弟・春彦が遺した一通の遺言書をきっかけに、これまで会ったことのなかった弟の元恋人・小野寺せつなと出会います。

せつなは、口は悪いけれど料理上手な29歳の女性で、家事代行サービス「カフネ」で働いていました。

せつなが作る心のこもった料理に触れ、薫子は忘れていた温かい気持ちを取り戻していきます。

そして、ひょんなことから薫子も「カフне」の仕事を手伝うことに。

境遇も性格も全く違う二人が、食を通して心の距離を縮めていく、再生と救いの物語です。

物語は、薫子とせつなという二人の女性が、様々な事情を抱える依頼主たちと出会い、彼らの心に手料理で温かい灯をともしていく様子を丁寧に描いています。

主要な登場人物の紹介

物語を動かすのは、それぞれに事情を抱えながらも懸命に生きる登場人物たちです。

特に中心となるのは、主人公の薫子と、弟の元恋人であるせつなという二人の女性です。

物語を深く味わうために、主要な5人の登場人物の関係性を理解しておきましょう。

名前	年齢/性別	役柄
野宮薫子	41歳／女性	主人公。法務局勤務。情に厚いが他人を頼るのが苦手
小野寺せつな	29歳／女性	薫子の弟・春彦の元恋人。家事代行「カフネ」に勤める料理上手
野宮春彦	29歳／男性	薫子の弟。製薬会社の研究職。原因不明の急死を遂げる
滝田公隆	41歳／男性	薫子の元夫で弁護士。春彦と仲が良かった
常磐斗季子	43歳／女性	家事代行サービス「カフネ」の代表

彼らが織りなす人間関係が、時にぶつかり合い、そして支え合いながら、物語に温かい深みを与えています。

物語の舞台となった東京都八王子市

物語の主な舞台となっているのは、東京都の多摩地域にある八王子市です。

作中では具体的な地名まで描かれることはありませんが、穏やかで落ち着いた街の雰囲気が、物語全体の優しい空気感を作り出しています。

著者の阿部暁子さんが別作品の取材で八王子市を訪れた際、水辺がきれいな心地よい街だと感じた縁で、この物語の舞台として選ばれました。

薫子やせつなたちが暮らす街の情景を想像しながら読み進めることで、物語がより身近に感じられます。

物語を彩るイラストレーター末次由紀

『カフネ』の表紙イラストは、大人気漫画『ちはやふる』の作者として知られる末次由紀さんが担当しています。

温かみのある色彩と、登場人物の繊細な表情を描き出すタッチが、物語の世界観を見事に表現しています。

薫子とせつな、二人の女性の間に流れる複雑でありながらも、どこか慈しみに満ちた空気感が、末次さんのイラストによってより一層引き立てられています。

書店でこの表紙を見かけたら、その柔らかな雰囲気にきっと心惹かれるはずです。

もう一つの楽しみ方、志真てら子による漫画版

『カフネ』は、志真てら子さんによって漫画化もされています。

小説で描かれた登場人物たちの心の機微や、食欲をそそる美味しそうな料理の数々を、今度は視覚的に楽しむことができます。

小説と漫画では、それぞれ異なる魅力があります。

項目	小説版	漫画版
媒体	文字	イラストとセリフ
魅力	心理描写の深さ	視覚的な分かりやすさ
おすすめ	じっくり物語に浸りたい人	手軽に世界観に触れたい人

小説を読んでから漫画で物語を再確認するのも、漫画で物語の雰囲気を掴んでから小説を深く味わうのも、どちらもおすすめです。

両方を手に取ることで、『カフネ』の世界をより多角的に楽しめます。

物語の世界に引き込まれる5つの魅力

『カフネ』が多くの読者の心を掴んで離さない理由は、単にストーリーが面白いからだけではありません。

そこには、私たちの日常に寄り添い、温かい手料理のように心を満たしてくれる優しさが溢れています。

物語を構成する5つの魅力が、読後のかけがえのない感動を生み出しているのです。

この見出しでは、作品の核となる魅力について、一つひとつ丁寧に解説していきます。

魅力1-生きる希望を描く「食」の描写

物語の中心にある「食」の描写は、単なる食事シーンではありません。

それは、心と体を癒し、生きる希望そのものを描くための重要な装置です。

作中でせつなが作る料理は、おにぎりやプリンといった、誰もが知る家庭的なものばかり。

しかし、疲弊した人の心に寄り添って作られた料理は、どんな豪華な食事よりも深く、温かく沁みわたります。

食べることを通して、登場人物たちが少しずつ元気を取り戻していく姿は、「きちんと食べることは、きちんと生きること」なのだと教えてくれるでしょう。

『カフネ』における食事は、明日へ踏み出すためのエネルギーを心にチャージしてくれる、優しさに満ちた救いの象徴なのです。

魅力2-血の繋がりを超えた新しい家族の形

この物語のもう一つの大きな魅力は、血の繋がりや既存の枠組みを超えた、新しい人との絆を描いている点です。

主人公の薫子は41歳、亡き弟の元恋人であるせつなは29歳。

出会うはずのなかった二人が、時にぶつかり合い、支え合いながら、かけがえのない存在になっていく過程が丁寧に描かれています。

他人を頼るのが苦手な薫子と、ぶっきらぼうな態度で本心を隠すせつな。

そんな不器用な二人が築いていく関係は、「家族」という言葉だけでは表せない、尊いものです。

薫子とせつな、性格も考え方も全然違う2人がカフネの活動やおいしいごはんを通して、関係を深めていく様子がとてもいいなと思いました。プライベートになればなるほど、自分で抱え込んでしまいがちですが、「そういう時は誰かに頼っていいんだ」と背中を押してもらえる作品でした。

二人の姿は、私たちに誰かと共に生きることの温かさ、そして人を信じることの大切さを改めて気づかせてくれます。

魅力3-現代社会の問題に寄り添う優しい眼差し

『カフネ』は、心温まる物語でありながら、現代社会が抱える問題にも真摯に向き合っています。

物語の背景には、養子縁組や不妊、離婚、介護といった、誰もが直面する可能性のあるテーマが織り込まれています。

これらのテーマは重く感じられるかもしれませんが、作品全体を包む優しい眼差しが、決して読者を突き放しません。

むしろ、困難な状況に置かれた登場人物たちに寄り添い、そっと背中を押してくれるような救いを感じさせます。

登場人物たちが悩み、選択していく姿を通して、読者自身の生き方や大切な人との関係を、改めて見つめ直すきっかけを与えてくれるでしょう。

魅力4-2025年本屋大賞ノミネートなど高い評価

『カフネ』は読者だけでなく、全国の書店員からも絶大な支持を得ている作品です。

その証拠に、数々の文学賞を受賞しています。

特に、全国の書店員が「いちばん！売りたい本」を選ぶ文学賞である「本屋大賞」にノミネートされたことは、この作品が持つ力の証明と言えるでしょう。

毎日多くの本に触れているプロたちが、こぞって推薦する一冊なのです。

受賞歴
2025年本屋大賞 ノミネート
第8回未来屋小説大賞
第1回あの本、読みました?大賞

これらの受賞歴は、物語の面白さはもちろん、多くの人に届けたいという願いが込められた傑作であることの証です。

魅力5-心に響く言葉の数々

物語を彩るのは、温かい料理や登場人物たちの関係性だけではありません。

作中に散りばめられた、心に響く言葉の数々も大きな魅力の一つです。

登場人物たちが発する何気ない一言が、読者の心の奥深くにすっと入り込み、凝り固まった感情を優しく解きほぐしてくれます。

書店員からも、作中の言葉に救われたという声が多く寄せられています。

自分では上手く整理できないごちゃついた気持ちの正体に気付いて、私の欲しかった言葉がいくつもありました。どんな人をも許して、癒してくれるような作品でした。
読後は胸いっぱいにあったかいものが、ぎゅうぎゅうに詰め込まれたみたいです。

1人で頑張りすぎないでいいんだよと。人を頼る事は、悪いことではないよと教えて貰えた。作中のご飯が美味しそう！

これらの言葉は、読み終えた後もあなたの心に残り続け、日々の生活でふと立ち止まりたくなった時に、そっと背中を押してくれるお守りのような存在になるでしょう。

全国書店員から寄せられた感動の声

『カフネ』が多くの読者の心を掴んでいる理由は、物語に触れた書店員たちの熱い言葉からも伝わります。

日頃から数多くの本に接している本のプロたちが、この作品から受け取ったのは、単なる面白さを超えた心の救いでした。

ここでは、全国の書店員から寄せられた感動の声を、4つのテーマに分けて紹介します。

書店員たちの言葉は、この物語が持つ温かさと深さを何よりも雄弁に物語っています。

これから本を手に取るあなたの、道しるべとなるはずです。

優しさと温かさに涙する感想

この物語には、読む人の心を優しく包み込み、自然と涙を誘う力があります。

特に、登場人物たちが織りなす温かい思いやりに触れ、涙が止まらなかったという声が数多く寄せられました。

悲しいだけでなく、心がじんわりと温かくなるような感動が、この作品の大きな魅力です。

何度も涙をぬぐい、何度も嗚咽を漏らし、その度にページにしおりを挟み、今自分の中でせりあがっている思いを丁寧に折りたたんで、また、続きを読んだ。
人が生きていくうえで必要なこと、その本当に大切なもののありかを阿部暁子は厳しく優しく描き出している。

ただの「おいしい」だけで癒される物語ではなかった。「おいしい」は祈りであり叫びであり願いに変わり、最後の最後までずっと涙があふれて止まらなかった。

こんなにも感情を掻き乱され、ぐちゃぐちゃになったのは初めてでした。優しさに満ち溢れた言葉が心に沁みて、涙なしでは読めません。毎日頑張りすぎている、そこのあなたに心から届いてほしい、そんな大切な作品です。

泣いた。何度も泣いた。おいしいご飯を大切な人と食べる。これがいかに幸せで、いかに儚いことか。『カフネ』は日々の生活に限界を感じている人にこそ読んでほしい、ひだまりのような一冊だ。

読後には、胸がいっぱいになるような温かい気持ちと、明日へ向かうためのそっとした勇気をもらえます。

登場人物の関係性に共感する感想

主人公の薫子とせつな。

最初はぎこちなかった二人の女性が、食を通して少しずつ心を通わせ、血の繋がりや既存の枠組みを超えた強い絆で結ばれていく姿に、多くの書店員が共感の声を寄せています。

不器用ながらもお互いを思いやる関係性の変化が、丁寧に描かれている点も評価されています。

自分と相手の時間は一生交わることはないだろうな、と感じていた人たちがちょっとしたきっかけで仲良くなっていくお話の展開が好き。愛おしさが性別や年齢を越え、慈しみが無敵になれる感じがとても良かったです！

薫子とせつなのトゲのある、それでいてユーモアのあるやりとりが好きだと思った。この二人のなんとも言えない、愛しさの溢れる関係が心地良い。

春彦を通しての知り合いでしかなかった薫子とせつなが時にはお互いを気遣い、時には意見をぶつけ合って信頼出来るパートナーになっていくという展開がとても良かった。

全部読み終わったとき、「一緒に生きよう」という言葉が優しくしみこんできた。
ふたりが出会えて、ほんとうに良かった。

年齢や性格が全く違う二人が、互いを必要とし、共に生きていくことを選ぶ。

その姿は、私たちに人と繋がって生きることの尊さを改めて教えてくれます。

「生きること」と「食べること」を考えさせられる感想

物語の重要なテーマである「食べること」と「生きること」の繋がり。

作中で描かれる食事は、単に空腹を満たすものではありません。

それは、疲弊した心と体を癒し、明日を生きる活力を与えるための食事であり、その描写が多くの書店員の心に深く響きました。

人生をきちんと生きるためには、きちんと食べることが必要になる。薫の選択やせつなとの交流を通して、本作は丁寧に食と人生の関係を描く。
これは私たちに息苦しくなく生きる選択肢を、食べることを通して、そっと示してくれる物語なのだ。

ラストは、胸にこみ上げるものがたくさん過ぎて、涙が止まらず。
きちんと食べられることが、いかに、人にとって大事なことであるのか。この小説で、改めて、思わされた。

「食べる」ことは「生きる」こと。でも「食べる」ことだけでは人生の荒波を生き抜くことは、幸せになることは難しい。読み終わった誰もがきっと、「カフネ」をされたように感じて救われる人も多いでしょう。

健やかに生きるために必要なものを教えてくれる、優しい作品。

日々の忙しさの中で、ついおろそかになりがちな食事の大切さ。

そして、誰かのために料理を作り、誰かと一緒に食べるという行為が持つ温かさを、この物語は再認識させてくれます。

誰かに頼ることの大切さに気づかされる感想

現代社会では、つい一人で全てを抱え込んでしまいがちです。

そんな私たちに、この物語は「誰かに頼ってもいいんだよ」と優しく語りかけます。

「一人で頑張りすぎなくていい」という温かいメッセージが、多くの書店員の心を軽くし、背中を押してくれました。

このやさしく強い物語が、自分ひとりで頑張り過ぎなくていいと、人に頼る事の大切さとおいしいごはんが持つ力を教えてくれる。
わたしの毎日の頑張りもどこかでぐるりとまわってどこかの誰かの悲しみや苦しみを埋められているだろうか。そんなやさしい世の中になれるといいなと思えた。

1人で頑張りすぎないでいいんだよと。人を頼る事は、悪いことではないよと教えて貰えた。作中のご飯が美味しそう！

薫子とせつな、性格も考え方も全然違う2人がカフネの活動やおいしいごはんを通して、関係を深めていく様子がとてもいいなと思いました。プライベートになればなるほど、自分で抱え込んでしまいがちですが、「そういう時は誰かに頼っていいんだ」と背中を押してもらえる作品でした。

寂しく辛く叫びたいほどの事があっても、あたたかく美味しいご飯を食べるだけで和む気持ち、収まる気持ちってある。辛い時は辛いって誰かに頼っていいんだと思える本。ぜひ本棚に並べて頼ってほしい。この本に出会えて良かったと必ず思ってもらえると思う。

もしあなたが今、何かに疲れ、立ち止まりそうになっているなら、この物語がきっと心の支えになります。

辛いときに誰かに助けを求める勇気をくれる、お守りのような一冊です。

作品の基本情報と著者プロフィール

物語をより深く味わうために、まずは作品の基本情報と、この感動的な物語を生み出した著者について知ることが大切です。

書誌情報や著者の経歴を知ることで、作品に対する理解がより一層深まります。

単行本や電子書籍などの書誌情報

はじめに『カフネ』の基本データを見ていきましょう。

「書誌情報」とは、本のタイトル、著者名、出版社といった、その本を特定するための情報のことです。

講談社から発行されており、全部で304ページの物語が詰まっています。

項目	内容
出版社	講談社
判型	四六判並製
ページ数	304ページ
定価	1,870円（税込）
ISBN	978-4-06-535026-3

単行本だけでなく、電子書籍やオーディオブックでも楽しめるので、ご自身の読書スタイルに合わせて選べます。

著者・阿部暁子さんの経歴と主な作品

この心温まる物語を紡いだのは、作家の阿部暁子（あべ・あきこ）さんです。

阿部さんは岩手県出身・在住で、2008年に『屋上ボーイズ』で第17回ロマン大賞を受賞して作家としてデビューしました。

作品名	発表年
屋上ボーイズ	2008年
どこよりも遠い場所にいる君へ	2017年
また君と出会う未来のために	2019年
パラ・スター	2020年

阿部さんの作品は、人と人との繋がりを丁寧に描いたものが多く、『カフネ』で心を掴まれたなら他の作品もおすすめです。

著者インタビューで語られた制作の裏側

作品がどのようにして生まれたのか、インタビューで語られた制作の裏話を知ると、物語の解釈がさらに豊かになります。

意外なことに、物語のきっかけは担当編集者からの「死んだ男性の姉と元恋人の話はどうか」という提案だったそうです。

トピック	内容
執筆のきっかけ	担当編集者からの提案で冒頭とラストシーンが浮かんだ
登場人物	特定のモデルはいない
作中のエピソード	著者自身がケーキを落としてパフェにした体験が元
舞台	別作品の取材で訪れた東京都八王子市

著者の実体験や創作へのこだわりが、物語に深い奥行きとリアリティを与えていることがわかります。

よくある質問（FAQ）

『カフネ』というタイトルの意味は何ですか？

「カフネ」は、ポルトガル語で「愛する人の髪にそっと指を通す仕草」を指す言葉です。

物語の根底に流れる、言葉にならないほどの深い慈しみや愛情、そして人と人との優しい絆を象徴しています。

物語に出てくる料理のレシピは公開されていますか？

現時点で、作中に登場する料理の公式なレシピは公開されていません。

しかし、おにぎりやプリンといった家庭的な料理が多く、食べる人の心に寄り添う描写がとても丁寧です。

物語を読みながら、大切な誰かのために作る料理を想像してみるのも素敵な楽しみ方になります。

この物語に続編の予定はありますか？

現在、阿部暁子さんによる『カフネ』の続編が執筆されるという公式な発表はありません。

薫子とせつな、二人のその後の物語に期待が高まりますが、まずはこの一冊に込められた感動をじっくりと味わってください。

この作品は文庫化されていますか？

『カフネ』は、現在ハードカバーの単行本が講談社から発売されています。

文庫化については今のところ発表されていませんので、物語を早く楽しみたい方は単行本を手に取ってみることをおすすめします。

『カフネ』が映画化される可能性はありますか？

本屋大賞にノミネートされるなど高い評価を得ていますが、2024年現在、映画化やドラマ化に関する公式な情報はありません。

食や人間関係の描写が映像的であるため、今後のメディア展開を期待する声が多く上がっています。

なぜ「養子縁組」がテーマの一つになっているのですか？

著者である阿部暁子さんが、ご自身の体験から着想を得ています。

手術を受ける際に、家族以外の人間関係では法的な手続きができない現実に直面したことから、婚姻制度を利用できない人々が現実的に相手の力になるための選択肢として、物語の中で養子縁組が描かれました。

まとめ

この記事では、阿部暁子さんの小説『カフネ』のあらすじや魅力を、ネタバレなしでご紹介しました。

この物語は、食べることを通して傷ついた心が癒され、人と人が支え合う温かさを描いた救いの物語です。

日々の生活に少し疲れてしまったとき、この物語がきっとあなたの心を優しく温めてくれます。

ぜひ書店や電子書籍で、薫子とせつなの物語に触れてみてください。