【要約】移動する人はうまくいく｜3分でわかる内容と人生を好転させる5つの方法

今の仕事や人間関係に停滞感を感じているなら、人生を好転させる鍵は物理的に場所を変える「移動」にあります。

この記事では、長倉顕太さんの著書『移動する人はうまくいく』の要約はもちろん、読者のリアルな評判から明日すぐに実践できる具体的な方法まで詳しく解説します。

「移動」で人生が好転する3つの理由

なぜ「移動」するだけで人生がうまくいくのでしょうか。

本書ではその根拠として、人は意志の力よりも環境から圧倒的な影響を受けるという事実を挙げています。

現状を変えたいと願っても、同じ環境にいては何も変わりません。

ここでは、移動が私たちの人生にどのような好影響をもたらすのか、3つの具体的な理由を掘り下げて解説します。

人は意志より環境に影響されるという事実

「環境が行動を決定する」というのが、本書の根幹をなす考え方です。

私たちは「今年こそは変わるぞ」と固く決意しても、数日後には元の生活に戻ってしまうことがよくあります。

それは意志が弱いからではなく、住む場所、働く場所、付き合う人といった環境が変わっていないからにほかなりません。

本書では、人生を変える最も手軽で影響の大きい方法として「引っ越し」を挙げており、実際に著者は何度も住まいを変えることで人生を切り開いてきました。

同じ環境に留まり続けることは、無意識のうちに自分の思考や行動に制限をかけてしまいます。

物理的に場所を移すことで、その制限から解放され、新しい自分になる土台が作られます。

新しい環境が引き出す自然な行動力

新しい環境は、私たちの五感を刺激し、脳を活性化させる効果があります。

普段見慣れない景色、聞こえない音、出会わない人々との交流は、マンネリ化した日常に新鮮な風を吹き込みます。

例えば、通勤ルートを一つ変えるだけでも、新しいお店を発見したり、季節の移ろいに気づいたりと、小さな発見が脳に新しい回路を作ります。

このような刺激の積み重ねが、これまでになかったアイデアや視点を生み出し、自然と「何かやってみよう」という行動力を引き出してくれるのです。

考えるだけで動けなかった状態から、気づいたら行動している自分へと変わる。

この変化こそ、移動がもたらす大きなメリットです。

移動が生み出す仕事と人間関係の好循環

移動は、新しい出会いとチャンスを引き寄せます。

いつもと同じコミュニティにいるだけでは、出会う人の層も得られる情報も限られてしまいます。

一方で、少し遠出してセミナーに参加したり、普段行かない場所で仕事をしたりするだけで、これまで接点のなかった業界の人と繋がる可能性があります。

著者の長倉顕太さん自身も、移動を繰り返すことで人間関係を充実させ、年収をアップさせてきた経験を持っています。

項目	移動前の状態	移動後の状態
人間関係	いつも同じメンバーとの交流	新しい価値観を持つ人との出会い
仕事	決まった業務の繰り返し	予期せぬ仕事の依頼や協業の機会
収入	現状維持または微増	新しいチャンスによる収入源の増加

新しい出会いが新しい仕事の機会を生み、それが経済的な豊かさに繋がります。

そして、充実した仕事がさらに魅力的な人々を引き寄せるという、仕事と人間関係の好循環が生まれるのです。

3分でわかる「移動する人はうまくいく」の要約

本書は、人生の停滞感は「移動」することで打ち破れると教えてくれます。

重要なのは、難しいスキルを身につけることではなく、物理的に場所を変えるというシンプルな行動が、あなたの内面や環境に大きな変化をもたらすという点です。

本書で解説されている3つの要点を理解すれば、今日から人生を好転させる第一歩を踏み出せます。

見出し	ポイント
あらゆる悩みの解決策としての「移動」	仕事や人間関係など人生の悩みは物理的な移動で解決できる
最も手軽で影響の大きい引っ越しの効果	人は環境に左右されるため、引っ越しは人生を変える最も手軽な方法
移動体質を創る30の具体的な行動計画	日常で実践できる小さな「移動」から大きな「移動」までの具体的なプラン

この本は、大きな決断だけでなく、日々の小さな変化がいかに大切かを気づかせてくれる一冊です。

あらゆる悩みの解決策としての「移動」

本書における「移動」とは、旅行や引っ越しといった物理的に場所を変えるあらゆる行動を指します。

仕事や人間関係、お金の悩みなど、人生の行き詰まりは同じ環境に留まることで生まれる感覚の麻痺が原因です。

ソースのレビューにも「人類にとって致命的な疫病などは定住するようになってから発生した」という興味深い指摘がありました。

意識的に慣れた環境から出ることで五感が刺激され、自分の本当の好き嫌いややりたいことが明確になるのです。

思考の枠組みを外し、新しい可能性に気づくために、物理的な移動は有効な手段となります。

最も手軽で影響の大きい引っ越しの効果

本書では、人生を大きく変える方法として「引っ越し」を推奨しています。

なぜなら、人は自分の意志よりも環境に左右される生き物であるからです。

ある読者は「10年以上同じ仕事をしていても、異動するだけで良い勉強の機会になった」と語っています。

住む場所を変えることは、人間関係や価値観を強制的にリセットし、新しい自分として再出発する絶好の機会を提供します。

毎日見る景色や関わる人が変わるだけで、行動パターンは自然と変化するのです。

引っ越しは単なる場所の移動ではありません。

人生のステージを次に進めるための、最も手軽で影響の大きい自己投資なのです。

移動体質を創る30の具体的な行動計画

「移動体質」とは、日常的に変化を取り入れ、フットワーク軽く行動できる習慣を身につけることです。

本書では、そのための具体的な行動が30個も紹介されています。

例えば、「返信を速くする」ことは物理的な移動ではありませんが、思考のフットワークを軽くするトレーニングになります。

また、「見切り発車で行動する」習慣は、完璧を待たずに行動力を上げる効果があります。

本書には、誰でもすぐに始められる小さな行動のヒントが満載です。

行動計画	期待できる効果
返信を速くする	思考のフットワークが軽くなる
通勤経路や時間帯を変える	新しい刺激でアイデアが生まれやすくなる
見切り発車で行動する	完璧主義から脱却し行動力が上がる
行ったことのない場所に行く	価値観が変わり新しい視点が得られる

大きな移動が難しいと感じる人でも、このような小さな習慣を積み重ねることで、人生を好転させる「移動体質」を創り上げることが可能です。

参考になる？読者からのリアルな評判や口コミ

本書を実際に読んだ人がどう感じたのかは、購入を検討するうえで最も気になるポイントです。

読者から寄せられた良い評判と、少し厳しい意見の両方を見ていきましょう。

評価ポイント	ポジティブな評判	ネガティブな評判
行動への影響	行動するきっかけになった	実践のハードルが高い
内容の捉え方	自分の行動を肯定できた	会社員には非現実的
気づき	小さな変化の重要性を認識	著者はレアケースだと感じる

賛否両論あるものの、多くの読者が現状を見つめ直し、変化について考えるきっかけを得ていることがわかります。

行動のきっかけになったというポジティブな評判

ポジティブな評判で特に多かったのは、本書が行動を起こすための力強い後押しになったという声です。

読書メーターでは登録者数2054人のうち、6割の人がポジティブな評価をしており、多くの人が内容に共感していることがうかがえます。

よっち
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数々のベストセラーを生み出し、人を行動させてきた編集者が、移動によって行動力＆継続力が上がり、人生が豊かになる方法を紹介した一冊。自身も移動することで年収がアップし、人間関係を充実させ、理想の毎日を手に入れてきた著者が、 移動体質になれば仕事、人間関係、お金、時間、やりたいこと、キャリアも変わり、あらゆることが好転すると説いていて、どこまで実践できるのかとは感じた部分はあるものの、人の行動は環境を変える意識がないと変われないというのも確かで、まずは変化を恐れずにフットワークを軽くしていきたいと感じました。2024/05/09

https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784799112199

きくりん
39
普段自分がやっている様々な芸術に触れるという行為でさえも、本書で言うところの「移動力」の向上に一役買っていることに驚いた。少しだけ極論ではないかという意見はありつつも、これからも自分のやっている事を継続しつつ、初体験を増やすという、ある意味での自分のアップデートのきっかけになる一冊だった。2024/10/25

https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784799112199

ゴーヤーチャンプルー
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人類にとって致命的な疫病などは定住するようになってから発生したという。引っ越しや旅行、仕事においては独立や転職など、とにかく移動しまくる事が心と体の健康にとっても良い事だし、価値観の変化や脳への刺激といった面に関しても必要な事だと著者は言う。なかなか簡単な事ではないけど、何か一つでも実践してみよう。2024/07/16

https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784799112199

環境を変えることの重要性を再認識し、フットワークを軽くして新しい挑戦を始めたいと感じさせてくれる点が、多くの読者の心に響いています。

実践のハードルが高いというネガティブな評判

一方で、本書で提案されている「引っ越し」や「独立」といった大きな移動は、現実的に難しいと感じる読者も少なくありません。

特に、家族がいたり会社員として働いていたりする場合、著者のように海外移住までするのは、誰にでもできることではないという意見が見られます。

結論から言いますと、自分にとってはなかなか実践が難しい本です。
本に記載されていることを一冊まるまる取り入れるのはどの本でも難しいのですが、本書は中でも上位に来ると思います。日々の生活があって、配- 配偶者がいて、子供もいて、という状態で、そんな簡単に引越や独立ができるものではありません。
著者は子供がいても海外に移住していると記載していますが、あくまでレアケースだと感じます。
ただ、同じことを目指す人がいても否定はしません。私も、生まれ変わって学生時代に本書を読んでいたら、社会に出るにあたりこの考えを目指していたかもしれません。
それが今はできないのを言い訳というのかもしれませんが、そう思われても仕方ないのかなと思います。ただし、本書のような考え方も理解できる、という部分は何点かあり共感しますので、あえて感想を記載したいと思います。

https://bookreviews.hatenadiary.com/entry/move

ehirano1
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「環境を変える方法とその効用」についての著者の考えが記載されていました。具体的な方法は至ってシンプルで、『移動すること（≒旅行）』でした。そんなにホイホイ旅行に行けるのは一般的ではないので、これを基にもっと現実的な方法に読者自身が落とし込む必要があるな、と思いました。会社員は出張、アカデミアや医歯薬獣師は学会参加なんかに落とし込めるのではないかと思いました。2024/07/26

https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784799112199

読者それぞれが、本書の提案を自分自身の状況に合わせて解釈し、取り入れられる部分を見つける必要があります。

小さな変化の重要性という本書の価値

大きな移動は難しくても、この本の本当の価値は、日常に潜む小さな「移動」の重要性に気づかせてくれる点にあります。

本書では、人生を変えるための具体的な行動計画が30個も紹介されており、その中には「通勤ルートを変える」「返信を速くする」といった、誰でも今日から始められるものが含まれています。

確かに、同じ環境、同じ場所、同じ仕事をしていたのでは、見える世界が決まってくるということは実感としてもよくわかります。私も10年超、立場や役職は上方遷移したものの同じような仕事をしていて、これでいいのかと思い始め、異動願いのような形にしたのも、本書を読んだ後に考えると、いい選択だったのかもしれません。
ただ、異動直後は大変だったし、今でも周囲の人に聞きながら試行錯誤して進めています。しかし、これはある意味いい勉強の機会が得られているとプラスにとらえることもできると思います。
「自分が苦労した経験がないと、誰かにそういう相談をされたときに、深みを持って対話することができない」と、ある方から教わりました。
最後の30のアクションプランの中には、「悩まない、迷わない、反省しない」という記載もありましたが、ときどき時間を取って自身を振り返って、今後につなげていくことも必要では、と考えています。

https://bookreviews.hatenadiary.com/entry/move

引っ越しや転職といった大きなイベントだけでなく、日々の選択の中に「移動」のチャンスを見出すことで、停滞感を打ち破るきっかけをつかめるのです。

人生を好転させる5つの方法

人生を好転させるのに、特別な才能や多額の資金は必要ありません。

本書が提唱するのは、日常の小さな「移動」を意識することです。

環境が人を創るという考えに基づき、意識的に自分の身を置く場所を変えることで、思考や行動に変化を促します。

方法	期待できる効果
通勤ルートや時間の変更	新しい視点の獲得と脳の活性化
コミュニケーション速度の向上	思考の瞬発力と信頼の構築
週末の小さな遠出	日常からの脱却とリフレッシュ効果
完璧を待たない見切り発車	行動力の向上とチャンスの獲得
普段と違う場所への訪問	新しい出会いと価値観の拡大

ここでは、本書で紹介されている30のアクションプランの中から、明日からすぐに実践できる5つの方法を解説します。

方法1-通勤ルートや時間の変更

毎日同じ景色、同じ電車では、思考も行動もパターン化してしまいます。

通勤ルートや時間を少し変えるだけで、脳は新しい刺激を受け、普段は思いつかないようなアイデアが生まれるきっかけになります。

例えば、いつもより15分早く家を出て一駅手前で降りて歩いてみる、あるいは普段は使わない路線のバスに乗ってみるだけでも効果があります。

この小さな変化が、停滞した日常に風穴を開ける第一歩となるのです。

方法2-コミュニケーション速度の向上

本書では、物理的な移動だけでなく、情報の移動速度、つまりコミュニケーションの速度を上げることも「移動力」の一つとしています。

例えば、メールやチャットの返信を可能な限り24時間以内に行うなど、意識的にレスポンスを速くすることで、思考のフットワークが軽くなります。

コミュニケーションの速度を上げることは、相手に安心感を与え、仕事のチャンスを引き寄せる効果も期待できるのです。

方法3-週末の小さな遠出

大きな旅行や引っ越しでなくても、週末に少しだけ足を延ばすだけで、気分をリフレッシュし、新しい視点を得ることができます。

いつも行くカフェではなく、電車で30分ほどの隣町にあるブックカフェを訪ねてみるのはいかがでしょうか。

見知らぬ場所での体験は、五感を刺激し、創造性を高めます。

この「小さな非日常」の積み重ねが、やがてあなたの価値観を豊かにし、人生を好転させる力になります。

方法4-完璧を待たない見切り発車での行動

「準備が整ったら始めよう」と考えていると、いつまで経っても行動できません。

本書は、準備が6割程度でも「見切り発車」で行動することの重要性を説いています。

行動しながら考えることで、机上の空論では見えなかった課題や、予想外のチャンスに巡り会えるのです。

失敗を恐れずに行動を起こす習慣が、あなたのキャリアを大きく飛躍させる原動力となります。

方法5-普段と違う場所への訪問

意識的に普段は行かないような場所へ足を運ぶことで、新しい出会いや価値観に触れる機会が生まれます。

例えば、美術館や音楽のライブ、あるいは地域のボランティア活動など、自分の興味とは少し違う分野のイベントに参加してみるのも一つの方法です。

これまで関わりのなかった人々との交流は、あなたの視野を広げ、人生に新たな彩りを与えてくれるでしょう。

著者・長倉顕太さんと書籍の基本情報

本書の説得力を支えるのは、著者である長倉顕太さんの異色の経歴です。

累計1100万部という驚異的なベストセラーを手がけた編集者としての経験が、本書で語られる「移動力」の重要性の裏付けとなっています。

ここでは、著者の長倉顕太さんの人物像と、本書『移動する人はうまくいく』の基本的な情報を確認します。

著者-長倉顕太さんのプロフィール

著者の長倉顕太さんは、単なる作家ではありません。

数々のベストセラー書籍を手がけた敏腕編集者として知られています。

編集者として活動する中で、累計1100万部以上の書籍を世に送り出してきました。

彼自身も国内外を移動しながら働くスタイルを実践しており、その経験が本書のリアルな言葉の源泉です。

項目	内容
職業	編集者、プロデューサー、作家
実績	累計1100万部のベストセラーをプロデュース
働き方	国内外を移動しながら活動
関連著書	『移動力』、『親は100%間違っている』など多数

著者自身の「移動」をベースにしたライフスタイルが、本書で語られる理論に深みを与えています。

書籍情報-出版社や発売日

『移動する人はうまくいく』は、2019年4月に刊行された『移動力』を加筆・再編集した書籍です。

すばる舎から2024年4月に発売され、多くの読者に行動のきっかけを与えています。

項目	内容
書籍名	移動する人はうまくいく
著者	長倉 顕太
出版社	すばる舎
発売日	2024年4月
ページ数	216ページ
価格	1,650円（税込）

新しい情報も加えられており、以前の『移動力』を読んだ方でも新たな発見がある内容になっています。

よくある質問（FAQ）

著者である長倉顕太さんとは、どのような人物なのですか？

本書の著者、長倉顕太さんは、これまでに累計1100万部を超えるベストセラーを手がけてきた敏腕編集者です。

多くの成功者を世に送り出してきた経験と、ご自身も国内外を移動しながら働くスタイルを実践してきた体験から、「環境を変える」ことの重要性を説いています。

彼の言葉には、単なる理論ではないリアルな説得力があります。

この本は2019年に出た『移動力』とは何が違うのでしょうか？

本書『移動する人はうまくいく』は、『移動力』の核となる考え方を引き継ぎながら、現代の状況に合わせて内容を全面的に更新したものです。

新しい事例を加え、より実践しやすい30の行動計画を盛り込むことで、読者が今日から人生を好転させるための具体的な一歩を踏み出せるように構成されています。

引っ越しや旅行はすぐに実践するのが難しいです。他にどんな「移動」がありますか？

大きな移動が難しいと感じる方でも実践できる「移動」はたくさんあります。

例えば、いつもと違う書店に足を運んでみる、普段は読まないジャンルの本を手に取る、といった行動も立派な「移動」です。

大切なのは、物理的な距離だけでなく、日常の当たり前から一歩踏み出し、脳に新しい刺激を与える習慣を持つことになります。

「移動」をすると、なぜ仕事や年収の向上に繋がるのですか？

移動によって新しい環境に身を置くと、これまでとは違う視点やアイデアが生まれます。

これが仕事で新しい価値を生み出すきっかけになるからです。

また、移動先で出会う人々との人間関係が、予期せぬキャリアのチャンスや収入アップに繋がることも少なくありません。

環境を変えることが、良い循環を生み出すのです。

本の評判を見ると「実践が難しい」という感想もありますが、どのように考えれば良いですか？

本書で紹介する内容を、すべて完璧に実行する必要はありません。

大切なのは、30個ある具体的な方法の中から、今のあなたにできることを一つでも見つけて試してみる姿勢です。

例えば「通勤ルートを変える」といった小さな変化から始めることが、大きな人生の好転を促す最初のきっかけになります。

行動力を高めたいのですが、何から始めるのが最も効果的ですか？

最初の一歩としておすすめしたいのは「メールやメッセージの返信を速くする」ことです。

これは物理的な移動ではありませんが、思考のフットワークを軽くし、行動の瞬発力を高める非常に良い訓練です。

この小さな成功体験を積み重ねることが、変化を恐れずに行動できる自分を創り上げるための基礎となります。

まとめ

『移動する人はうまくいく』は、仕事や人間関係の停滞感は物理的に場所を移す「移動」によって打ち破れると教えてくれる一冊です。

この考えは、人は意志の力よりも、住む場所や付き合う人といった環境から圧倒的な影響を受けるという事実に基づいています。

もしあなたが現状を変えたいと願うなら、本書で紹介されている具体的な方法を参考に、まずは週末に普段行かないカフェへ足を運ぶなど、できることから試してみましょう。