【比較】3年働く本当の意味｜メリット3つとデメリット3つを徹底解説

「とりあえず3年」はもう古い？数字に縛られないキャリアの考え方

「石の上にも三年」という言葉があるように、かつては一つの会社で3年間働くことが美徳とされてきました。

しかし、働き方が大きく変わった現代において、この考え方が本当に正しいのでしょうか。

まず、なぜ「とりあえず3年」と言われるようになったのか、その背景にある6つの理由を知ることが、あなた自身のキャリアを考える上で第一歩になります。

この言葉の裏には、働く側と企業側、双方の事情や日本の文化的な背景が関係しています。

理由を知ることで、周囲の意見に振り回されず、冷静に自分の状況を判断できるようになります。

一人前のスキルと経験が身につく期間

一つの仕事で基礎を学び、応用までこなせるようになる期間の目安が3年とされています。

この期間は、今後のキャリアを築く上での土台を作る大切な時間です。

例えば、入社1年目は指示された業務をこなすことで精一杯かもしれません。

しかし、2年目には自ら考えて行動できるようになり、3年目には後輩の指導や業務改善の提案など、より責任のある役割を担えるようになります。

この3年間で得られる経験は、たとえ別の業界や職種に進んだとしても、必ず役立つポータブルスキルとなるのです。

この時期に得た成功体験や失敗から学んだ教訓は、あなたのキャリアにおける貴重な財産になります。

仕事の適性を客観的に見極める時間

3年という歳月は、入社当初の期待や憧れだけでは見えなかった、仕事の本質的な部分を理解するために必要な時間です。

日々の業務に慣れてくると、仕事の良い面だけでなく、厳しい面や地味な作業も経験します。

ルーティンワークの重要性や、部署間の連携の難しさ、顧客との長期的な関係構築など、さまざまな側面を知ることで、その仕事や業界が本当に自分に合っているのかを感情に流されずに判断できるようになるのです。

短期的な視点での好き嫌いではなく、長期的なキャリアの視点から自分自身の適性を見つめ直す。

そのために3年という期間は一つの節目といえます。

転職市場における「忍耐力」の証明

転職活動をする際、3年間の勤務経験は、採用担当者に対してあなたの「継続力」を示す客観的な証拠となります。

残念ながら、多くの採用担当者は3年未満での離職に対して「またすぐに辞めてしまうのではないか」という懸念を抱く傾向があります。

3年間、一つの組織で課題解決に取り組み、貢献してきたという事実は、あなたの忍耐力や責任感をアピールする材料となり、書類選考や面接で有利に働くことがあります。

これは、あなたの市場価値を高め、より良い条件でのキャリアアップを目指す上での信頼の証になるのです。

退職金を受け取れる可能性

多くの企業では、勤続3年以上を退職金の支給条件としています。

これは、長期的な資産形成を考える上で見過ごせないポイントです。

厚生労働省の調査によると、自己都合で退職する場合、勤続3年未満では退職金が支給されない企業が大多数を占めます。

すぐに使う予定がなくても、次のキャリアへ挑戦するための準備資金や、将来のための蓄えとして、退職金は大きな心の支えになります。

働き続けるかどうかを判断する際に、会社の退職金規定を確認しておくことは、あなた自身の未来を守るために大切な行動です。

企業の採用・教育コストの問題

社員の視点だけでなく、企業側の事情を理解することも、キャリアを考える上で役立ちます。

企業は一人の社員を採用し、戦力になるまで育てるために多大なコストをかけています。

新入社員一人あたりにかかる採用・教育コストは、数百万円にのぼるとも言われています。

企業にとって、時間と費用をかけて育成した社員に早期離職されてしまうのは大きな損失です。

そのため、できるだけ長く会社に貢献してほしいと考えるのは自然なことなのです。

この背景を知っておくことで、上司にキャリアの相談をする際にも、一方的な要求ではなく、会社の状況を理解した上での対話が可能になります。

「石の上にも三年」という文化的な背景

「3年は働くべき」という考え方の根底には、「石の上にも三年」ということわざに代表される、日本の忍耐と継続を美徳とする文化が深く影響しています。

このことわざは、つらくても我慢して続ければ、いつかは成し遂げられるという意味を持ちます。

この考え方が、日本の労働観にも反映されてきたのです。

監修者コメント
岡本啓毅HIROKI OKAMOTO
「石の上にも3年」ということわざの精神が影響している
「石の上にも3年」ということわざは、知っている人が多いでしょう。
日本では古くから「困難な状況や一見意味がないように思えることでも、時間をかけて努力し続けることで、成果が出る」という考えを伝えてきました。
「入社後3年働く」という考え方は「石の上にも3年」ということわざの精神を反映し、忍耐と継続が仕事やキャリアにおいて重要であることを示しているのかもしれません。

https://uzuz.jp/service/career-support/column/article-3340-author-uzuz38/

親や上司の世代が「とりあえず3年」と助言するのは、このような文化的な価値観に基づいている場合が多いです。

世代間の考え方の違いを理解することも、円滑な人間関係を築く上で助けになります。

比較でわかる3年間働く3つのメリットと3つのデメリット

3年間働き続けることには、あなたのキャリアにとってプラスになる側面と、逆に足かせとなり得る側面の両方が存在します。

大切なのは、メリットとデメリットの両方を正しく理解し、あなた自身の価値観と照らし合わせて判断することです。

項目	メリット	デメリット
キャリア形成	どこでも通用するビジネススキルが定着	キャリアチェンジの機会損失
社会的評価	社会的信用と実績を獲得	仕事への意欲低下による成長停滞
転職活動	「経験者」として有利な転職が可能	心身の健康を損なうリスク

これらの点を天秤にかけ、今の会社で働き続けることが、あなたの理想の未来につながるのかを冷静に見極めていきましょう。

メリット1 社会的信用と実績の獲得

「社会的信用」とは、組織や社会から「信頼できる人物」として認められることです。

同じ会社で3年間勤め上げたという事実は、あなたの忍耐力や責任感の証明となり、社内外からの評価を高めます。

社内では責任ある仕事を任される機会が増え、昇進や昇給につながります。

また、クレジットカードの作成や住宅ローンを組む際には、勤続年数が審査の重要な項目となり、多くの金融機関が勤続3年以上を一つの目安としています。

地道に築き上げた信用と実績は、あなたの自信となり、仕事へのやりがいをより一層深めてくれるでしょう。

メリッ2 どこでも通用するビジネススキルの定着

3年間という時間は、付け焼き刃ではない、あなたの血肉となるスキルを身につけるために必要な期間です。

特に、顧客との交渉力や問題解決能力といった「ポータブルスキル（持ち運び可能なスキル）」は、業界や職種が変わっても役立つ一生モノの財産となります。

1日8時間、年間約250日働くとすると、3年間で約6,000時間もの時間を仕事に費やす計算になります。

この膨大な時間の積み重ねが、意識せずとも使えるレベルまでスキルを昇華させるのです。

スキル分類	具体例
対人スキル	交渉力、プレゼンテーション能力、ヒアリング能力
思考スキル	論理的思考力、問題解決能力、計画立案能力
実務スキル	資料作成能力、業界専門知識、PCスキル

これらのスキルは、今の会社でキャリアを築く上でも、将来転職する際にも、あなたを支える強力な土台となります。

メリット3 「第二新卒」ではなく「経験者」としての転職

転職市場において、3年未満は「第二新卒」、3年以上は「経験者」として扱われるのが一般的です。

第二新卒が若さやポテンシャルを期待されるのに対し、経験者には即戦力となるスキルと実績が求められます。

3年間の実務経験があれば、第二新卒の枠には収まらず、より専門性の高い職種や管理職候補など、応募できる求人の選択肢が格段に広がります。

年収アップや待遇改善を目的とした、戦略的なキャリアアップ転職も十分に可能になるでしょう。

3年間で得た経験と実績は、あなたの市場価値を高め、より良い未来を自分の手で掴むための価値ある「武器」になるのです。

デメリット1 キャリアチェンジの機会損失

もしあなたに「今の仕事とは別の分野に挑戦したい」という明確な想いがある場合、3年という期間は足かせになる可能性があります。

「機会損失」とは、ある選択をすることで、別の選択をしていれば得られたはずの利益を失うことを指します。

特にIT業界のように技術の進歩が速い分野では、20代の3年間は新しい知識や技術を吸収するための非常に貴重な時間です。

合わない環境で時間を費やすことが、本当にやりたいことへの挑戦を遅らせてしまうかもしれません。

失う可能性のある機会
急成長している業界への参入機会
ポテンシャル採用枠（第二新卒など）での転職機会
専門スキルを早期に習得する機会

3年という数字に縛られず、自分のキャリアプランにとって今が最適なタイミングなのかを見極める視点も重要です。

デメリット2 心身の健康を損なうリスク

どのようなメリットがあったとしても、あなたの心と体の健康以上に大切なものはありません。

人間関係のストレスや過重労働が常態化している環境で無理に働き続けることは、取り返しのつかないダメージにつながる危険性があります。

厚生労働省の調査によると、仕事が原因の精神障害による労災請求件数は年々増加しており、令和4年度には2,683件と過去最多を記録しました。

これは、決して他人事ではないのです。

「石の上にも三年」という言葉を、自分を追い詰める言い訳にしてはいけません。

自身の心身が発するSOSサインから、決して目をそらさないでください。

デメリット3 仕事への意欲低下

入社当初の情熱が、いつの間にか消えかけていませんか。

仕事への意欲、つまりモチベーションの低下は、あなたの成長を止めてしまう危険なサインです。

同じ業務の繰り返しで成長実感が得られなかったり、成果が正当に評価されなかったりする環境では、仕事への意欲が失われていくのも無理はありません。

この状態が続くと、仕事そのものに対する情熱を失ってしまうことにもなりかねません。

意欲が低下する要因
成長実感の欠如
不公平な評価制度
挑戦できない職場風土

意欲を失ったまま過ごす3年間は、あなたの貴重な時間を浪費するだけです。

今後のキャリア全体を考えた時、それが本当にあなたのための選択なのかを問い直す必要があります。

「3年未満で辞めるのは甘え」は嘘？退職を考えるべき4つのケース

「3年は続けた方がいい」と分かっていても、どうしても辞めたいと感じることはありますよね。

それは決して甘えではありません。

あなたの心と体を守ること、そして未来のキャリアを築くことの方が大切です。

以下のような状況であれば、3年という期間に縛られず、自分のキャリアを守るための行動を起こすべきです。

ストレスによる心身の不調

仕事が原因で眠れない、食欲がない、休日も気分が晴れないなど、心や体に不調が出ている状態は危険なサインです。

厚生労働省の調査では、仕事のストレスが原因で精神障害を発症し、労災認定されるケースは年間500件以上にものぼります。

あなたの健康以上に大切な仕事はありません。

我慢して働き続けることで状況が悪化する前に、休職や退職を真剣に検討しましょう。

ハラスメントなどの違法な労働環境

パワハラやセクハラ、過度な長時間労働、残業代の未払いなど、法律に違反する労働環境で働く必要は一切ありません。

労働基準法では、労働時間は原則として1日8時間、週40時間と定められています。

この基準を大幅に超えるような働き方を強いられている場合は、すぐに行動を起こすべきです。

自分を守るために、証拠を集め、専門機関に相談する勇気を持ってください。

会社の将来性に対する深刻な不安

会社の業績が著しく悪化している、主力事業が時代の変化に対応できていないなど、会社の将来性に深刻な不安を感じる場合も、転職を考えるべきタイミングです。

帝国データバンクの調査によると、2023年の企業倒産件数は8,690件にのぼり、2年連続で増加しました。

会社の状況を客観的に見極める視点も重要になります。

沈みゆく船にとどまり続けるのではなく、成長している業界や安定した企業へ移ることで、あなたのキャリアパスはより明るいものになります。

明確なキャリアプランの発見

今の会社で働きながら、どうしても挑戦したい仕事や実現したい明確なキャリアプランが見つかった場合、それは退職を考える前向きな理由になります。

特に20代前半で社会人経験が3年未満の「第二新卒」は、ポテンシャルを評価されて未経験の職種に挑戦しやすい貴重な時期です。

監修者コメント
岡本啓毅HIROKI OKAMOTO
新卒で入社後3年未満の場合は、第二新卒として転職可能
主に大学卒業後に新卒で入社して社会人経験が2～3年未満の場合は、第二新卒としての転職活動が可能です。
中には「第二新卒歓迎」といった求人もあり、積極的に採用している企業もあります。
中途採用よりも第二新卒としての転職活動を行う方が有利な場合もありますので、挑戦したい業界や職種があるならば、退職のタイミングを見逃さないようにすることが大切です。

https://uzuz.jp/service/career-support/column/article-3340-author-uzuz38/

周囲に流されず納得のいく選択をするための3ステップ

「3年働く」という言葉の意味を理解した上で、最も大切なのはあなた自身がどう行動するかです。

周りの意見や常識に惑わされることなく、後悔のない選択をするための具体的なステップを紹介します。

これから紹介する3つのステップを順番に実践すると、漠然とした不安が整理され、進むべき道がはっきりと見えてきますよ。

ステップ1 「なぜ辞めたいのか」の自己分析

まずは、今の会社を「辞めたい」と感じる根本的な原因を突き止めましょう。

漠然とした不満を具体的な言葉に落とし込むことが、問題解決の第一歩となります。

ノートやスマートフォンのメモアプリに、「仕事内容」「人間関係」「労働環境」「給与」といったカテゴリ別に不満点を書き出してみてください。

例えば「顧客のためにならないと感じる営業目標」など、5つ以上書き出すことで、自分の本心が見えてくるはずです。

不満のカテゴリ	具体的な内容（例）	解決の方向性
仕事内容	顧客のためにならないと感じる目標設定	部署異動、転職
人間関係	上司からの過度なプレッシャー	上司の上司や人事部への相談
労働環境	サービス残業が常態化	労働組合や外部機関への相談
給与・待遇	成果が給与に反映されない	評価制度の確認、転職
将来性	3年後のキャリアが描けない	キャリアプランの再設計、副業

この自己分析によって、あなたの問題が「今の会社で解決できること」なのか、それとも「転職でしか解決できないこと」なのかを冷静に判断する基準ができます。

ステップ2 今の会社で状況を改善できないかの検討

自己分析で辞めたい理由が明確になったら、次に転職という選択肢を取る前に、今の環境で改善できることはないかを探ります。

例えば、仕事内容に不満があるなら、信頼できる上司にキャリア相談をしたり、社内公募制度を利用して部署異動を願い出たりする方法があります。

すぐに行動できない場合でも、まずは情報収集から始めてみることが大切です。

改善アクションの例	相談相手	期待できる効果
業務内容の調整	直属の上司	担当業務の変更や負荷軽減
部署異動の希望	人事部、上司	新しい環境でのキャリア再構築
労働環境の改善要求	労働組合、人事部	長時間労働やハラスメントの是正
人間関係の相談	先輩社員、メンター	客観的なアドバイスや精神的な支え

もし改善の努力をしても状況が変わらない場合は、「やるべきことはやった」と自分の中で区切りをつけられ、迷いなく次のステップである転職活動に進めます。

ステップ3 キャリアの専門家からの客観的な意見

自分一人で考え、社内での改善も難しいと感じたなら、最後に社外の専門家から客観的なアドバイスをもらうことをおすすめします。

転職エージェントは、豊富な求人情報だけでなく、あなたの市場価値やキャリアパスの可能性についてプロの視点から教えてくれます。

例えば、大手のリクルートエージェントやdodaでは、年間で数万人以上の転職相談実績があり、膨大なデータに基づいた的確な助言が期待できます。

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専門家と話すことで、今の会社に残るという選択肢も含めて、あなたのキャリアを多角的に見つめ直す良い機会になります。

よくある質問（FAQ）

「石の上にも三年」という言葉は、現代の働き方では時代遅れなのでしょうか？

必ずしも時代遅れではありません。

一つの仕事にじっくり取り組むことで得られるスキルや経験は、今も変わらず価値があります。

しかし、この言葉を「どんな職場でも3年間は我慢するべき」という意味で捉える必要はありません。

あなた自身のキャリアプランや心身の健康を最優先し、自分に合った働き方を選ぶことが何より大切です。

3年未満で転職する場合、面接で辞めた理由をどう伝えれば良いですか？

正直に伝えることは大切ですが、伝え方が重要になります。

会社の不満や悪口だけを並べるのは避けましょう。

「〇〇というスキルを身につけ、より専門性を高めたいと考えた」のように、今後のキャリアプランと結びつけた前向きな理由を説明すると、採用担当者に良い印象を与えられます。

今の仕事で専門的なスキルが身につくか不安な場合も、3年間は続けるべきですか？

専門的なスキルだけでなく、交渉力や問題解決能力といった、どの職場でも通用するビジネススキルが身につく意味は大きいです。

もしスキル面に不安があるなら、まずは上司にキャリアについて相談してみるのが良いでしょう。

その上で、今の会社での成長が難しいと判断した場合には、転職も有効な選択肢となります。

3年未満で辞めると、退職金がもらえないのはもったいないでしょうか？

会社の規定によりますが、3年未満では退職金が出ないことが一般的です。

確かにもったいないと感じるかもしれません。

しかし、合わない環境で無理に働き続けて心身を壊したり、キャリアチェンジの好機を逃したりするデメリットの方が大きい場合もあります。

目先の退職金だけでなく、長期的な視点であなたのキャリアにとって何が最善かを考えることが重要です。

仕事内容より人間関係が原因で辞めたいです。これも甘えになりますか？

決して甘えではありません。

人間関係のストレスは、仕事の意欲を失わせ、心身の不調につながる深刻な問題です。

まずは信頼できる上司や人事部に相談し、部署異動などで環境を変えられないか検討してみましょう。

それでも状況が改善されないなら、自分を守るために退職を決断することも大切な選択です。

3年間働いた後のキャリアパスには、どのような選択肢がありますか？

主に3つの道が考えられます。

1つ目は、今の会社で経験を活かし、昇進や責任ある役職を目指す道です。

2つ目は、身につけたスキルを武器に、より良い条件ややりがいを求めて他社へ転職する道となります。

そして3つ目は、これまでの経験から見つけた新しい目標に向かい、未経験の業界や職種に挑戦することです。