【あらすじ】高瀬隼子のおいしいごはんが食べられますように｜ネタバレなし感想と3人の登場人物

職場の同調圧力や「いい人」の振る舞いに、なんとなく息苦しさを感じていませんか？

芥川賞作家・高瀬隼子の『おいしいごはんが食べられますように』は、誰もが抱える言葉にできないモヤモヤとした感情を見事に言語化してくれる作品です。

本記事では、物語のあらすじや複雑な人間関係を整理し、読者の心がざわつく理由や結末の深い考察をわかりやすく解説します。

ネタバレなしのあらすじと主要登場人物の紹介

この物語は、とある職場で繰り広げられる人間関係を、食事というフィルターを通して淡々と、しかし不気味なほどのリアリティを持って描いた作品です。

大きな事件が起きるわけではありませんが、日常の些細なやり取りの中に潜む違和感が、ページをめくるごとに蓄積していきます。

職場という閉じた空間で、立場の異なる3人の男女が織りなす関係性は、読む人の心に静かな波紋を広げます。

ここでは、物語の核となる主要な3人の人物像と、彼らの関係性を整理した表を紹介します。

名前	役割	職場での立ち位置	食に対する姿勢
二谷	主人公・語り手	そつなく仕事をこなし、波風を立てないバランサー	食事に興味がなく、手早く済ませたい
押尾	二谷の同僚	仕事ができ、周囲のフォローも行うしっかり者	まともな食事や会話を求めている
芦川	二谷の恋人	か弱く、周囲から守られるべきとされる存在	手料理やお菓子作りを大切にする

それぞれの価値観が交錯するとき、職場という空間は歪み始めます。

物語の始まり-押尾からの衝撃的な提案

物語は、職場での人間関係に疲弊した押尾が、二谷に対して「二谷さん、わたしと一緒に、芦川さんにいじわるしませんか」と持ちかける場面から動き出します。

この一言は、単なる嫌がらせの勧誘ではなく、職場の同調圧力や「守られるべき弱者」への違和感が限界に達した合図です。

職場では、料理上手でか弱い芦川さんが作る「おいしいごはん」やお菓子が、善意の象徴として振る舞われます。

しかし、その善意が強制力を持ち始めたとき、そこには逃げ場のない息苦しさが生まれます。

表面的には穏やかな職場の裏側で、静かに進行する関係の亀裂を描いたあらすじのポイントは以下の通りです。

あらすじの注目点
仕事のしわ寄せが特定の社員に集中する不条理な構造
善意で配られる手作りお菓子が生む無言の同調圧力
カップラーメンを隠れて食べる行為に宿るささやかな反抗

物語は、これら日常の「歪み」を丁寧にすくい上げていきます。

冷静な観察者-主人公の二谷

二谷（にたに）は、職場の空気を読み、波風を立てないように振る舞う冷徹な観察者です。

彼は芦川さんと交際していますが、それは愛情というよりも、彼女の「守られたがり」な性質に対する倒錯した興味や、社会的な役割を演じるための選択に見えます。

彼の最大の特徴は、「食」に対する極めてドライな価値観です。

手の込んだ手料理よりも、お湯を注ぐだけで食べられるカップ麺や、コンビニの安っぽい食事に安らぎを感じます。

その姿勢は、丁寧な暮らしを強要してくる世間に対する、彼なりの拒絶を示しています。

二谷の人物像
面倒ごとを避けるための最適解を常に選ぶ
他人の感情や欲望を冷めた目で見下している
生存のためのカロリー摂取として食事を捉える

二谷の視点を通して、読者は「丁寧な暮らし」の裏側にある滑稽さを目撃します。

仕事ができる頑張り屋-押尾

押尾（おしお）は、仕事において有能であり、責任感も強い不遇な努力家です。

彼女は、職場で頻繁に体調を崩す芦川さんのフォローを強いられ、自身の業務負担が増える現状に不満を抱いています。

しかし、周囲は「芦川さんはかわいそう」「守ってあげるべき」という空気に支配されており、押尾の正当な主張は「冷たい人」として処理されてしまいます。

二谷に対して「いじわる」を持ちかけたのは、この理不尽な構造に風穴を開けたいという、彼女なりの切実な叫びです。

押尾の人物像
組織の不平等を敏感に感じ取る正義感を持つ
仕事ができるがゆえに損な役回りを押し付けられる
二谷となら共犯関係になれると期待を寄せる

彼女の存在が、停滞した職場の空気を掻き回すトリガーとなります。

周囲に守られる存在-芦川さん

芦川（あしかわ）さんは、小柄で愛らしく、料理やお菓子作りが得意な「守られる弱者」の象徴です。

仕事でミスをしたり、体調不良で早退したりしても、手作りのお菓子を配ることで周囲を笑顔にし、自らの居場所を確保します。

悪気は一切なく、純粋な善意で行動しているように見えますが、その無垢さが周囲を精神的に追い詰めることもあります。

彼女にとって「おいしいごはん」は、他者と繋がり、愛されるための最強の武器です。

芦川さんの人物像
自身の弱さを自覚し、生存戦略として利用する
丁寧な手料理こそが正義だと信じて疑わない
都合の悪いことには無意識に蓋をする鈍感さを持つ

芦川さんの笑顔の裏にある強かさは、読者に静かな恐怖を与えます。

職場に潜む違和感と物語のテーマ

この作品は、単なる職場の人間関係を描いた小説ではありません。

日常の些細なやり取りの中に潜む暴力性や権力構造を、「食」というフィルターを通して鮮烈に浮かび上がらせています。

テーマ	概要
優しさの暴力	良かれと思って行う行為が相手を追い詰める
食の権力勾配	「作る/食べる」の関係に潜む支配構造
職場の同調圧力	善意や気遣いが強要される息苦しさ

読み進めるうちに、私たちが普段「良いこと」だと信じている価値観が揺さぶられ、足元がぐらつくような感覚を覚えることになります。

「優しさ」が暴力に変わる構造と違和感

一見すると温かい「優しさ」や「配慮」が、受け取る側にとっては逃げ場のない暴力へと変質する瞬間を、この物語は克明に描いています。

特に芦川さんの振る舞いは、無垢な善意でコーティングされているがゆえに、周囲は拒絶することが許されません。

「弱さ」を武器にすることで、他者の時間を奪い、精神的な負担を強いる構造が、職場の平穏な空気の下で静かに進行していきます。

この「暴力」は殴る蹴るといった物理的なものではなく、相手の罪悪感を刺激し、精神的に支配するという点で、より現代的で陰湿な性質を帯びています。

食事を通した「作る側」と「食べる側」の力関係

「おいしいごはん」というタイトルとは裏腹に、本作における食事のシーンは決して心温まるものではありません。

料理を「作る側」と「食べる側」の間に生じる微細な権力関係が、登場人物たちの心理描写を通して鋭く指摘されています。

手作りのお菓子や料理を振る舞う行為は、一見献身的に見えますが、そこには「食べることを強要する」という一種のマウンティングや支配欲が見え隠れします。

立場	行為	心理的効果
作る側	料理を提供する	感謝と称賛を求める・相手の胃袋を支配する
食べる側	料理を受け取る	断れない・感謝を強要される・負い目を感じる

「食」という生存に関わる行為を握ることは、他者の生殺与奪の権を握ることと同義であり、そのグロテスクさが淡々とした筆致で描かれているのです。

善意と気遣いが同調圧力として人を縛る怖さ

この物語で描かれる職場の息苦しさは、悪意からではなく、むしろ過剰な善意や気遣いから生まれています。

「みんなでおいしいものを食べれば幸せ」という疑いようのない正義が、それに馴染めない人間を無言のうちに排除しようとします。

健康であること、丁寧な暮らしをすること、みんなと仲良くすること。

これらの「正しさ」が同調圧力となって個人を縛り付け、そこからはみ出すことを許さない現代社会の縮図が、この職場には存在しています。

読者は、自身の職場や人間関係を振り返り、無意識のうちに加害者、あるいは被害者になっていないかと、背筋が凍る思いをすることになります。

読後の感想-賛否両論が生まれる理由

読了後に残るのは、スッキリとした感動ではなく、心に何かが引っかかったまま取れないようなモヤモヤ感です。

その感覚こそが本作の醍醐味であり、評価が大きく分かれる要因でもあります。

評価	意見の傾向
肯定的	職場の解像度が高い・モヤモヤが見事に言語化されている
否定的	登場人物が全員嫌い・読んでいて不快になる・救いがない
困惑	結局何が言いたかったのか分からない・気持ち悪い

きれいごとでは済まされない人間の本質を突きつけられるため、読む人のコンディションや置かれている環境によって、受け取り方が大きく変化する作品です。

読者の心をざわつかせる「静かな不快感」

多くの読者が口にする「気持ち悪い」「怖い」という感想は、この作品が芥川賞らしい文学的な成功を収めている証拠だと言えます。

大きな事件が起きるわけではないのに、日常の会話や視線のやり取りだけで、これほどまでに神経を逆撫でする描写は見事と言うほかありません。

著者の高瀬隼子さんは、私たちが普段見ないように蓋をしている感情や、言葉にできない居心地の悪さを、容赦なく引きずり出してきます。

登場人物たちの心の動きがリアルすぎて胸が痛いけれど、自分の気持ちを代弁してくれているようで共感した

登場人物の誰にも感情移入できず、読んでいて気持ち悪いと感じた

この「静かな不快感」と向き合うことで、読者は自分の中にある「いじわる」な部分や、人間関係に対する諦めのようなものを再確認させられるのです。

感情移入先で見える景色が変わる面白さ

この物語の面白さは、誰の視点に立って読むかで、物語の印象がガラリと変わる点にあります。

仕事ができるけれど報われない押尾に共感する人は、世渡り上手な芦川さんに強い苛立ちを覚えるはずです。

一方で、社会の枠組みに馴染めない二谷の虚無感に共鳴する人もいれば、あるいは芦川さんのように「弱さ」を演じることでしか生きられない人に理解を示す読者もいるかもしれません。

特定の主人公を応援するヒーロー物語ではなく、それぞれの正義やズルさが交錯する群像劇として読むことで、この小説の持つ多面的なテーマがより深く理解できることになります。

高瀬隼子『おいしいごはんが食べられますように』とは？

第167回芥川賞を受賞した高瀬隼子の『おいしいごはんが食べられますように』は、現代の職場における人間関係の「歪み」を静かな筆致で描いた小説です。

「食事」という日常的な行為を通して、善意の押し付けや同調圧力、そして心の奥底に潜む加害性を浮き彫りにしています。

この作品の最大の特徴は、読者の心をざわつかせる「静かな不快感」にあります。

大きな事件が起きるわけではありませんが、些細な会話や視線のやり取りの中に、見過ごせない違和感が蓄積されていきます。

読後は、人間関係の複雑さや自分自身の内面と向き合わざるを得なくなる、現代文学ならではの鋭さを持った作品です。

【ネタバレなし】あらすじ

ある中堅企業の職場で働く、入社1年目の押尾は、仕事はできるものの周囲の評価に不満を抱いていました。

彼女の不満の矛先は、仕事はできないが料理上手で、その愛嬌から周囲に守られている同僚の芦川に向けられています。

物語は、押尾が先輩社員である二谷に対して「二谷さん、わたしと一緒に、芦川さんにいじわるしませんか」と持ちかけるところから動き出します。

二谷は芦川と交際しているものの、彼女の「弱さ」や手作りのお菓子を振る舞う「善意」に対して、内心では冷ややかな嫌悪感を抱いていました。

職場でのランチや飲み会、手作りお菓子の配布といった「食」のシーンを通して、三人の関係性は徐々に、しかし確実に歪んでいきます。

正しさや配慮といった綺麗な言葉の裏で、それぞれの「いじわる」な感情が交錯し、物語は予想外の方向へと進んでいくのです。

登場人物の関係性

物語の中心となるのは、同じ職場で働く三人の男女です。

それぞれの視点や立場が異なることで、読者が誰に感情移入するかによって物語の見え方が大きく変わります。

名前	特徴と役割	他者との関係
二谷	主人公。職場の空気を読み、そつなく仕事をこなす。心の底では周囲を冷徹に観察しており、特に「食事」という行為そのものを軽視している。	芦川と交際中だが、彼女の「弱さ」を疎ましく思うと同時に、その脆弱な支配力に絡め取られていく。押尾とは共犯関係に近いシンパシーを感じる。
押尾	視点人物の一人。仕事熱心で優秀だが、芦川の尻拭いをさせられる現状に納得がいっていない。理不尽な状況を打破するため、ある行動に出る。	二谷に対して、芦川への「いじわる」を持ちかける。芦川の「守られる立場」を武器にするような振る舞いに、強い苛立ちを覚えている。
芦川	物語のキーパーソン。仕事でミスをしても、体調不良や愛嬌で許されてしまう女性。頻繁に手作りお菓子を職場に配り、場の空気を和ませる（あるいは支配する）。	二谷の恋人。自身の弱さを自覚的か無自覚か利用し、周囲の善意を引き出すことで、職場内での独特な地位を確立している。

高瀬隼子『おいしいごはんが食べられますように』とは？

本作は、第167回芥川賞を受賞した高瀬隼子さんの代表作であり、現代の職場に潜む人間関係の歪みを鋭く描いた小説です。

「食」という誰もが関わる日常的な行為を通して、善意の押し付けや同調圧力といった、言葉にしづらい違和感を浮き彫りにしています。

項目	詳細
著者	高瀬隼子
受賞歴	第167回芥川龍之介賞
ジャンル	純文学、職場小説
特徴	「心のざわめき」や「静かな不快感」をもたらす心理描写

読後には、単純な感動や共感とは異なる、少しビターな余韻が残ります。

職場の人間関係にモヤモヤを感じている方や、きれいごとだけではない人間の本質に触れたい方にとって、深く刺さる一冊となるはずです。

【ネタバレなし】あらすじ

舞台は、都内にあるごくありふれた中堅企業のオフィスです。

そこには、仕事はできないけれど愛嬌があり、手作りのお菓子を配ることで職場の空気を和ませる芦川さんと、そんな彼女のミスの尻拭いをさせられ、正当に評価されないことに苛立ちを募らせる押尾さんがいました。

主人公の二谷は、そんな二人を冷ややかに観察しながらも、職場では波風を立てないようにうまく立ち回っています。

しかし、ある日給湯室で、押尾さんが二谷にこう持ちかけることで物語は動き出します。

「二谷さん、わたしと一緒に、芦川さんにいじわるしませんか」

善意で守られている「弱い人」に対する、密やかな反逆。

そして、食に対する価値観の違いが生む埋められない溝。

おいしいごはんを囲む裏側で進行する、静かで歪んだ人間模様が描かれます。

登場人物の関係性

物語の中心となるのは、同じ職場で働く3人の男女です。

彼らの関係性は、「仕事」と「食」という2つの軸で複雑に絡み合っています。

人物名	特徴	二谷との関係
二谷	職場の空気を読み、適当に合わせるのが上手い。心の中では周囲を見下している。	主人公
芦川	料理上手で「守ってあげたい」と思われる存在。仕事のミスも笑顔で許される。	恋人関係にあるが、二谷は彼女に嫌悪感も抱いている
押尾	仕事ができる努力家。芦川のしわ寄せが来ることに不満を持ち、二谷に共闘を持ちかける。	飲み友達であり、芦川への「いじわる」の共犯者候補

一見すると、二谷と芦川はカップル、二谷と押尾は同僚という関係ですが、その内実はもっとドロドロとした感情で結ばれています。

特に、芦川さんの「弱さ」を巡る二谷と押尾の視点の違いが、物語の重要な鍵となります。

この作品が描くテーマ

本作には、現代社会を生きる私たちが直面する、いくつかの重たいテーマが内包されています。

「優しさ」が暴力に変わる構造

「手作りの料理を振る舞うこと」や「体調を気遣うこと」は、一般的には優しさとされます。

しかし、受け取る側がそれを望んでいない場合、それは逃げ場のない暴力になり得ます。

芦川さんの無垢な善意が、周囲に「感謝」と「配慮」を強制し、職場全体を支配していく様子は、読んでいて息苦しさを感じるほどリアルです。

「食べる側」と「作る側」の力関係

食事を作る人は、食べる人に対して優位に立つことがあります。

「おいしいごはん」を作ることで、芦川さんは自身の仕事能力の低さをカバーし、職場での居場所を確保します。

一方で、「食べることはただの摂取」と割り切りたい二谷にとって、食事に情緒やコミュニケーションを求められることは苦痛でしかありません。

この「食の価値観」のズレが、人間関係の断絶を象徴しています。

読後の感想

この作品を読んだ多くの人が感じるのは、カタルシスではなく、ある種の「居心地の悪さ」です。

しかし、それこそが本作の最大の魅力であり、評価されている理由でもあります。

賛否が分かれる「静かな不快感」

読者は、登場人物の誰かに自分を重ねてしまう一方で、その人物の嫌な部分も見せつけられることになります。

「自分も芦川さんのような人にイライラしたことがある」と押尾に共感する人もいれば、「二谷のような冷めた視点を持っているけれど、それを隠して生きている」と自己嫌悪に陥る人もいます。

職場や小さい集団の中での人間関係を立体的に描き話としてはどこかで見たような印象もあったが、物語の型のようなものを少しずつ変えて書いていくのが小説であり、高瀬さんはその技術が非常に優れていた。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%8A%E3%81%84%E3%81%97%E3%81%84%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93%E3%81%8C%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%99%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%AB

【ネタバレあり】考察

ここからは、物語の結末や核心に触れる考察を行います。

未読の方はご注意ください。

タイトルの本当の意味

『おいしいごはんが食べられますように』というタイトルは、一見すると温かい祈りのように見えます。

しかし、物語を通して読むと、これは「おいしいごはん」という正義を押し付けることへの皮肉、あるいは「ごはんをおいしいと感じなければならない」という同調圧力への呪詛のようにも聞こえてきます。

芦川さんが作る「丁寧な暮らし」の象徴のような料理に対し、二谷がカップ麺というジャンクなものをあえて選ぶ行為は、彼女の世界観に取り込まれまいとする必死の抵抗だったのかもしれません。

二谷と芦川の歪んだ共存関係

物語の終盤、二谷は芦川さんと結婚することを選びます。

これはハッピーエンドではなく、互いの利害が一致した結果の「共犯関係」の成立と言えます。

二谷は、芦川さんの「弱さ」を軽蔑しながらも、彼女が作る「家庭的な空間」を隠れ蓑にすることで、社会的な体裁を保とうとします。

一方、芦川さんもまた、自分の世話を焼き、守ってくれる存在として二谷を利用しているのではないでしょうか。

愛のない、しかし強固に結びついた二人の関係は、現代社会における一つの生存戦略なのかもしれません。

どんな人におすすめか

この作品は、以下のような感情を抱えている方に特におすすめします。

もしあなたが、日々の生活で言葉にできないモヤモヤを抱えているのなら、この小説はその正体を暴き出し、ある種の救いを与えてくれるかもしれません。

ぜひ、自分の心と対話するように読み進めてみてください。

よくある質問（FAQ）

この小説の結末は、結局どうなるのですか？

詳しいネタバレは避けますが、誰かが罰を受けたり、人間関係が劇的に改善したりするような明確な結末は描かれません。

物語は、登場人物たちがそれぞれの感情を抱えたまま日常を続けていくことを示唆して終わります。

読者自身が、この職場で描かれた出来事の意味や、登場人物たちの未来を考察する余地を残した終わり方になっています。

なぜ「気持ち悪い」や「つまらない」という感想があるのでしょうか？

登場人物たちの心の中にある嫉妬や悪意といった負の感情が、非常に生々しく描かれているからです。

そのリアルさが、読者自身の隠れた感情を刺激し、「気持ち悪い」という嫌悪感につながることがあります。

また、どの登場人物にも心から共感できないと感じる読者もおり、物語に入り込めないことが「つまらない」という評価の一因です。

「いじわる」がテーマになっていますが、もっと深い考察はできますか？

この物語のテーマは、単なる個人間の「いじわる」に留まりません。

職場という閉鎖的な空間で、声の大きい意見や「普通」とされる価値観に、個人がどう向き合うかという同調圧力の問題を考察しています。

登場人物たちの行動を通して、社会に潜む見えない力関係や、人が集団の中で無意識に誰かを排除してしまう構造を鋭く描き出しています。

読書感想文を書きたいのですが、良い切り口はありますか？

まず物語のあらすじを簡単に要約し、押尾、二谷、芦川の誰の視点に立つかで感想の方向性を決めると書きやすいです。

例えば、「なぜ押尾は『いじわる』を提案したのか」という行動の背景を自分の経験と照らし合わせて論じたり、「傍観者であった二谷の態度は正しかったのか」をテーマにしたりすると、自分ならではの読書感想文になります。

オーディオブック版ならではの魅力はありますか？

はい、あります。

声優の朗読によって、登場人物たちの会話に含まれる皮肉や気遣いといった繊細なニュアンスが、文字で読む以上に伝わってきます。

特に、二谷の冷静な語り口や押尾のいら立ちが声で表現されることで、物語への没入感が高まります。

通勤中や家事をしながらでも、高瀬隼子さんが描く職場の緊張感を耳から体感できるのが大きな魅力です。

芥川賞受賞作ですが、映画化の予定はありますか？

2024年6月の時点では、『おいしいごはんが食べられますように』の映画化に関する公式な発表はありません。

しかし、現代社会の人間関係を鋭く切り取ったテーマ性や、芥川賞受賞作としての注目度の高さから、映像化を期待する声は多く挙がっています。

今後のメディア展開に関する情報に注目です。

まとめ

第167回芥川賞を受賞した高瀬隼子の『おいしいごはんが食べられますように』は、職場の人間関係や食事を通して、現代社会に潜む「善意の暴力」を鮮烈に描き出した作品です。

日常の違和感の正体を知りたい方は、ぜひ本書を手に取り、ご自身の心でこの物語の結末を受け止めてみてください。